为进一步推动大学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，帮助学生缓解学业与生活压力，2025年12月25日下午，南华大学船山学院学生会心理部联合文体部、团委成长辅导联络部及宣传部，于北校运动场举办以“释放压力，放飞心灵”为主题的心理趣味运动会，学院全体学生积极参与。

  本次活动有幸邀请到体育学院吕新姣老师担任现场指导，为活动开展提供专业建议。设置了治愈心灵语录书写、趣味猜歌、蒙眼互打、乒乓球大传递、投壶、揪尾巴、摸石头过河等丰富多样的趣味项目。

  活动现场，同学们或在便签纸上写下暖心的治愈语录，将内心的期许与感悟落笔；组队参与猜歌挑战，在熟悉的旋律中欢声笑语不断；蒙眼互打趣味游戏，参与者蒙眼持充气棒，在规定区域内寻找并击打对手，被击中或出圈者淘汰，考验听觉与反应力。

乒乓球传递环节里，大家手持筷子小心翼翼运送乒乓球，考验专注力与手眼协调能力；投壶项目前，同学们屏气凝神投掷箭羽，体验传统游戏的乐趣；

揪尾巴大战更是将现场氛围推向高潮，参赛选手们灵活躲闪、默契配合，赛场边的呐喊助威声此起彼伏;摸石头过河趣味游戏，玩家手持“石头”道具交替移动，脚不能碰地，以最快到达终点为胜，考验平衡与协调能力。各项活动既充满趣味性与挑战性，又让同学们在互动协作中放松身心、增进情谊。

此次趣味心理运动会，打破了传统心理健康教育的单一模式，以运动为载体，让学生在轻松愉悦的氛围中释放压力、调节情绪，不仅锻炼了身体素质，更增强了心理调适能力与团队凝聚力。未来，南华大学船山学院将持续关注学生心理健康成长，开展更多形式丰富的心理健康教育活动，为学生的身心健康发展保驾护航。